Ja, föga hjäper "Racing Special" när man har ont ...
Tanken var att pensionatsvärden, tillika vasaloppsåkaren, även idag skulle ge sig iväg på en träningsrunda här ute på åkern.
Det var tanken det.
Förmodligen har de nya skidskorna tryckt på nåt konstigt vis på höger fots ovansida och sååå ont har herr skidåkaren, att någon tränginsrunda, ja, det blir det inte.
I stället promenad med bloggmadamen.
Fyrtio minuter i snåblåst - och östlig vind som går genom såväl märg som yllekappa, fast i omvänd ordning - och efter halva tiden blir jag "strakbent" och börjar halt-gå .. men det fixar sig ändå.
Att promenera i busväder är ännu härligare än i solsken, det tycker jag.
Och nu stundar hembakade semlor med kaffe.
"Hälsa dina vänner att hur skulle man kunna äta semlor om man hela tiden skulle tänka på att utesluta kolhydrater, ja, en semla utan mandelmassa och bröd ...,, vad blir det ., bara grädde, näää, aldrig i livet!" säger pensionatsvärden och ser så lycklig ut när han ropar att kaffet är klart och att Oskar Svärd vann skidåkningen.
Nu mot soffan Ektorp!
8 kommentarer:
Pv - jag äter semlor. Med bröd. :)
Man får göra vissa undantag...
Och jag hoppas det onda går över snabbt! Kram!
Ellis: å, det tycker han nog låter betryggande .-)
Semlor blir extra goda när man varit ute på promenad innan de ska inmundigas.
På fettisdagen måste man ju bara äta semlor. Sen kan man ju vara lite extra sträng kommande dagar! Kanske gå en extra långpromenad eller ta en lång skidtur i motionstempo.
Ena sonen med fru har provat LCHF kost för att bli av med sötsakssuget och det måste funka jättebra för första veckan tappade de 4 kg var! detta trots att de tränar jättemycket.
Ät smör och prova Airams jättegoda pannkaka.
PS Gav småfåglarna dem kvarvarande mandelmassan sen jul.man ska tänka på sina vänner- även de små.DS
Man får äta ALLT i en semla, bara man inte gör det innan den 16 februari!
hälsar
vän av ordning
Jag tar för givet att även Bert kommer att kommentera detta inlägg :)
Vilken härlig helg ni verkar ha haft. Jag skulle i och för sig aldrig ha gått promenad i sånt väder men säkert känns det skönt att få peta i sig en semla efteråt. (Och det finns något vid sidan av LCHF som också heter livskvalitet. Utan det dör man också fort:-)
Och så fin hallen blev också! Hoppas foten blir OK, hur ska det annars gå med träningen?
Kerstin: det låter fantastiskt det! Och ellis har ju tappat nitton kilo på inte alls så lång tid!
Mian: hoppas inte att Bert har skådat detta ....
Monet: ja, hallen blev och ska bli jättefin! Köpte flera ramar idag på Åhléns, medan pv var inne och kör-övade med kammarkören. Känns spännande!
Skicka en kommentar