tisdag 6 oktober 2009

Träningsdagbok dag 1.


Soffan Ektorp.

Idag har bloggmadamen tränat inför Den Stundande Operationen.

Det har blivit benlyft och knäböj och strääääck-ut och lite sånt.

Eftersom bloggmadamen ideligen hemsöks av allehanda sjukdomar - är det inte tandvärk, så är det förkylning eller "världens-värsta-yrsel" - tar hon det ändå ganska lugnt med sin träning.

Man måste vara rädd om sin lekamen, utan att för den skulle tappa stinget alldeles helt och hållet.

Sålunda har en löpslinga upprättats mellan soffan Ektorp och de inre regionerna i köket, främst då i trakten av kylskåpet.

Ett flertal gånger har bloggmadamen sprungit fram och tillbaka längs den sträckan, för att sedan pusta ut på den tidigare nämnda soffan.

Såväl vätske, - som matkontroll finns i köksregionerna och det tackar bloggmadamen alldeles särskilt för .. ja, det är faktiskt som i Evertsberg eller Hökberg.

Två gånger har rundan förflyttats till ytterdörren (hämta tidningen och kolla posten ..) och sedan raskt tillbaka till utgångsläget.

Sist av allt blev det en dusch i badrummet, beläget mellan kök och vardagsrum.

Den rundan är inte den kortaste.

Bloggmadamen anser att detta har utvecklat sig till en bra träningsdag och ser med förväntan fram emot nya löprundor.

10 kommentarer:

Hedgren sa...

Strongt jobbat!

Elisabet. sa...

Hedgren: tack för det .., man förstår att du känner bloggmadamen och vet att hon tar all möjlig träning på Största Allvar.

Anonym sa...

Glöm bara inte att stretcha efter varje träningspass.
PV

Elisabet. sa...

PV: självklart! Jag har ju skådat hur Mästaren själv gör .-)

Mian sa...

Utmärkt start.
Jag kommer dock att bevaka att progression sker.

Elisabet. sa...

Mian: det tror jag säkert .-)

S o F sa...

Underbart roligt!!

(men tänk då på mig som har en trappa som ska gås i upp eller ner, datorn nere och köket uppe...snacka om träning alltså)

Varma hälsningar!

(och tack för titt-in hos mig)

Turtlan sa...

Här gäller tredje våningen utan hiss! Det Ni!

Du har väl passande träningskläder på Dig?

Träna på flitigt :-))

Ordførande i PVs fanklubb sa...

Synes jo ar madamen burde få seg en egen fanclub i likhet m PV

Elisabet. sa...

S o F: ja, och hos pv är det också trappa upp och ner och glatt gräs att halka omkring på. HUR ska det gå när knäet är opererat ...?

Turtlegirl: jodå, jag begagnar mig av "särken" .-)

Bente: precis! Du har förstått det hela .. stor klem till Hamar.